رجيم
-
مشروبات وعصائر
عصير البطاطا الحلوة والجزر للرجيم
عصير البطاطا الحلوة والجزر للرجيم .. تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الحلوة واللذيذة المفضلة، وتتميز البطاطا الحلوة بمذاقها اللذيذ فهي…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
الشاي الأخضر للتخسيس قبل النوم
يعتبر الشاي الأخضر للتخسيس من أكثر المشروبات الساخنة شيوعًا ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعدك على…
أكمل القراءة » -
تشيز كيك
تشيز كيك الصحي بدون بسكويت
مكونات تشيز كيك الصحي • أربعمائة جرام زبادي • مئتان جرام جبنة قريش • مائة جرام لبنة دايت • عصير…
أكمل القراءة » -
المطبخ اليوناني
سلطة يونانية دايت
السلطة اليونانية غنية بالفيتامينات والألياف وهي من أشهر المقبلات في العالم، وتتكون السلطة اليونانية من العديد من المكونات الغذائية المفيدة…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة الأفوكادو خطوة بخطوة
سلطة الأفوكادو من الأطباق المميزة والصحية، للأفوكادو العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر التي تمد الجسم بالعديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
السلطات
سلطة الأفوكادو بالتوت لفقدان الوزن وتقوية صحة القلب
سلطة الأفوكادو بالتوت … يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائيّة مهمة من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها، وهو طعام صحي يقوي الجسم…
أكمل القراءة »