وصفات بالعسل
-
وصفات الأسماك
سمك السلمون الفيليه
يعتبر السلمون من المأكولات البحرية الشهيرة، فهو من أفضل المصادر الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تحارب السرطان…
أكمل القراءة » -
وصفات الأسماك
سمك السلمون
يعتبر السلمون من أفضل الأطعمة الصحية وخاصة للمتزوجين، وهو من أفضل أنواع الأسماك والذي يحتوي على معظم أوميغا 3، كما…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
عصير البطاطا الحلوة والجزر الصحي
عصير البطاطا الحلوة والجزر .. مشروب مغذي ومفيد وغني بالبيتا كاروتين وفيتامين سي وله طعم حلو ويحتوي على سكريات طبيعية…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
عصير البطاطا الحلوة والأناناس
عصير البطاطا الحلوة والأناناس .. البطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية والمفيدة ، ويشتهر عصير البطاطا بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
عصير الشهد بالحبهان
يعتبر عصير الشهد او شمام مشروب بسيط ومنعش يمكنك تحضيره ليس فقط خلال فصل الصيف، ولكن على مدار العام، الشهد…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
عصير المانجو والليمون بـ 7 طرق مبتكرة
يعد عصير المانجو من المشروبات الباردة والمفضلة لدى الكثير من الناس، ويتميز بفوائده الصحية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن،…
أكمل القراءة » -
مشروبات وعصائر
عصير الأفوكادو بـ 7 نكهات مختلفة
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، وله العديد من الخصائص التي تجعله علاجًا فعالًا لبعض الأمراض والمشكلات الصحية والجمالية، فهو…
أكمل القراءة » -
صلصات
صلصة رسيستيرشاير (Worcestershire sauce)
صلصة رسيستيرشاير أو الورشستر (Worcestershire sauce) هي عبارة عن صوص سائل مصنوع من مجموعة متنوعة من المكوّنات بما في ذلك…
أكمل القراءة »