الكيك العادي أو السادة.. 3 مكونات فقط

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة من أشهر الوصفات التي تقدم لعائلتك وضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن، تعلمي طريقة عمل الكيكات السادة بشكل مثالي ولذيذ باتباع الخطوات البسيطة الآتية:

  • نوع الطبق: حلويات
  • الصعوبة: سهل
  • عدد الأفراد: 8 أشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • وقت الطهي: 30 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 50 دقيقة

مكونات الكيك العادي أو السادة

  • 1 كوب من الدقيق

  • 5 بيضات كبيرة

  • 3/4 كوب سكر

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة

  • يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  • في وعاء عميق، اخفقي البيض مع السكر حتى يصل إلى ثلاثة أضعاف حجم الخليط.

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة 2

  • ثم أضيفي الطحين على عدة دفعات بمقدار الثلثين، مع التحريك باستمرار بملعقة حتى تتكون لديك عجينة متماسكة.

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة 4

  • صبي خليط الكيك في قالب مدهون بالزيت.

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة 6

  • اخبزيها في الفرن المحمى لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى ينضج الكيك.
  • اخرجيها من الفرن واتركيها تبرد وقطعيها وقدميها بالهناء والشفاء.

طريقة عمل الكيك العادي أو السادة 8

السعرات الحرارية في الكيك العادي أو السادة

تحتوي (الحصة الواحدة) على 169 سعرة حرارية ويتطلب حرقها 18 دقيقة من الجري أو 25 دقيقة من ركوب الدراجات، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية الموجودة في الكيك العادي أو السادة (1):

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 169 سعرة حرارية
الكوليسترول 102 ميليغرام
الصوديوم 40 ميليغرام
البوتاسيوم 55 ميليغرام
الكربوهيدرات 31 غرام
ألياف غذائية 1 غرام
الدهون 3 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
السكريات 19 غرام
البروتين 5 غرام
5/5 (1 Review)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
مطبخ أونلاين