الكريب الحادق للأطفال في 10 دقائق

طريقة عمل الكريب الحادق للأطفال من الوصفات المشهورة في المطبخ الفرنسي، والتي يتم تقديمها في الغداء، تعلمي تقديم أطيب الحلويات على سفرتك، حضري وصفتنا اليوم من مطبخ أونلاين وتعلمي طريقة عمل الكريب الحادق للأطفال، وصفة سريعة وجاهزة في 10 دقائق فقط، ويمكن تحضير الكريب بحشوات مختلفة باتباع عدة خطوات بسيطة وسهلة.

  • نوع الطبق: حلويات
  • الصعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
  • عدد الأفراد: 8 أشخاص
  • المطبخ: الفرنسي

مكونات الكريب الحادق للأطفال في 10 دقائق

1 كوب دقيق

3 حبات بيض

1 كوب ونصف حليب

ربع ملعقة صغيرة ملح

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

3 ملاعق كبيرة زبدة مذابة

1 ملعقة كبيرة زبدة لطهي الكريب


وصفة مشابهة: طريقة عمل الكريب الحلو الصحي


طريقة عمل الكريب الحادق للأطفال في 10 دقائق

قومي بتحضير الخلاط الكهربائي، وأضيفي الدقيق والبيض وكوب من الحليب، واخفقي المكونات جيدًا لمدة دقيقة،

ثم يضاف الحليب المتبقي والملح والفلفل.

استمري في الخفق لمدة دقيقة أخري حتى تمتزج المكونات، وضعي الخليط في وعاء، وغطيه واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة.

نذوب الزبدة في مقلاة على النار ونتركها تبرد تمامًا، ثم اخفقي الزبدة المذابة في خليط الكريب حتى تتجانس.

قومي بتسخين مقلاة على النار، وأضيفي ملعقة صغيرة من الزبدة، وقومي بوضع كوب أو نصف من خليط الكريب

في المقلاة، وحركي المقلاة بحيث يغطي الكريب المقلاة بالكامل.

يطهى الكريب حتى يصبح ذهبي اللون، واقلبي على الجانب الآخر حتى يصبح لونه ذهبي، ثم ارفعي الكريب من المقلاة وضعيه على طبق.

استمري في طريقة عمل الخليط المتبقي بنفس الطريقة السابقة.

يمكنك حشو الكريب الحادق بجميع أنواع الجبن حسب الرغبة.

يمكنك الاحتفاظ بالكريب لمدة يومين في الثلاجة.


القيمة الغذائية للكريب الحادق


يحتوي (64 غرام) من الكريب الحادق على 106 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 10 دقيقة من الجري أو 15 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية في طريقة عمل الكريب الحادق (1):

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 106 سعرة حرارية
الكوليسترول 66 ميليغرام
الصوديوم 117 ميليغرام
البوتاسيوم 62 ميليغرام
الكربوهيدرات 10 غرام
ألياف غذائية 0.3 غرام
الدهون 5.3 غرام
الدهون المشبعة 2.9 غرام
السكريات 0.1 غرام
البروتين 3.8 غرام

طريقة عمل الكريب بالفيديو مع الشيف هالة فهمي

 

0/5 (0 Reviews)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
مطبخ أونلاين