آخر الوصفاتحلوياتحلويات غربية

طريقة عمل لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني

طريقة عمل لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني

تعتبر لافا كيك الشوكولاتة من الحلويات الفاخرة، وهي من أشهى الوصفات السريعة التي تعد من أشهر الأطباق في العالم، وتعتبر من الأطباق اللذيذة التي لا يمكن لأحد الاستغناء عنها، فهي من أهم الحلويات التي يفضلها الجميع، اليوم مع مطبخ أونلاين تعلمي طريقة عمل لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني، وكل ما عليك فعله هو اتباع المكونات والطريقة خطوة بخطوة.

  • نوع الطبق: حلويات
  • الصعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 13 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 23 دقيقة
  • عدد الأفراد: 4 أشخاص

مكونات لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني


  • 1  كوب وربع شوكولاتة
  • 2 بيضة
  • 2 صفار بيض
  • ربع كوب طحين
  • نصف كوب زبدة
  • ربع كوب سكر بودر
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 8 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني
  • رشة ملح
  • للتقديم:
  • أيس كريم
  • زبدة فول سوداني مذابة
  • صوص شوكولاتة

طريقة تحضير لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني


  1. سخني الفرن على 218 درجة مئوية.
  2. ابشري الشوكولاتة بمبشرة يدوية، ثم قومي يُنخل الطحين والملح في وعاء، وأضيفي السكر ويُقلب ويترك جانبًا.
  3. بعد ذلك، اخلطي البيض وصفار البيض والفانيليا في وعاء منفصل.
  4. نضع الزبدة في وعاء مقاوم للحرارة ونذوبها في الميكروويف لمدة دقيقة، ثم تُضاف الشوكولاتة المبشورة إلى الزبدة
  5. المذابة وتُقلب حتى تذوب الشوكولاتة وتترك جانبًا لتبرد.
  6. أضيفي خليط الطحين إلى خليط البيض واخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات، ثم نضيف خليط الطحين والبيض إلى
  7. وعاء الشوكولاتة.
  8. اخفقي المكونات جيدًا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كثيف ومتجانس.
  9. ادهني أربعة قوالب بالزبدة وترش بالكاكاو.
  10. ثم نضع خليط الشوكولاتة في القوالب، ثم نضيف ملعقتين من زبدة الفول السوداني في قوالب الشوكولاتة، ثم
  11. أضغطي بملعقة فوق زبدة الفول السوداني في خليط الشوكولاتة.
  12. تُخبز قوالب لافا كيك الشوكولاتة في الفرن لمدة 13 دقيقة.
  13. اخرجي قوالب اللافا كيك من الفرن واتركيها لتبرد لمدة دقيقة.
  14. تقلب الكيك على أطباق وتقدم مع صوص الشوكولاتة أو الآيس كريم أو زبدة الفول السوداني.

القيمة الغذائية للافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني

يحتوي (1 قطعة) من لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني على 330 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 33 دقيقة من الجري أو 50 دقيقة من ركوب الدراجات، يستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني:

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 330 سعرة حرارية
الكوليسترول 105 ميليغرام
الصوديوم 283 ميليغرام
الكربوهيدرات 60 غرام
ألياف غذائية 1 غرام
الدهون 8 غرام
الدهون المشبعة 4 غرام
السكريات 37 غرام
البروتين 5 غرام

طريقة عمل كيتو لافا كيك الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني بالفيديو

0/5 (0 Reviews)
المصدر
myfitnesspal

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock