ميلك شيك المانجو بالايس كريم

ADVERTISEMENT

ميلك شيك المانجو بالأيس كريم.. يحب الأطفال تناول العصائر الطازجة لاحتوائها على جميع المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، يمكن أن يكون عصير ميلك شيك المانجو بالأيس كريم خيارًا رائعًا في نظامك الغذائي اليومي، اليوم مع مطبخ أونلاين تعلمي طريقة تحضير ميلك شيك المانجو بالايس كريم بخطوات سهلة وبسيطة وغير مكلفة. جرّبي أيضًا: طريقة عمل عصير المانجو والليمون

  • نوع الطبق: مقبّلات ومشروبات
  • الصعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطبخ: 10 دقائق
  • الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
  • عدد الأفراد: 4 أشخاص

مكونات ميلك شيك المانجو بالايس كريم

1 كوب شرائح مانجو

1 كوب مانجو مقطعة

كوب كريمة

نصف كوب آيس كريم مانجو

نصف كوب آيس كريم فانيليا

طريقة عمل ميلك شيك المانجو بالايس كريم

نخلط المانجو مع الكريمة جيداً في الخلاط الكهربائي.

ثم أضيفي آيس كريم المانجو واخلطي حتى تمتزج.

يضاف آيس كريم الفانيليا ونخلط جميع المكونات مرة أخري حتى تتجانس المكونات.

اسكبي المزيج في أكواب التقديم ويُزين بشرائح المانجو وتقدم.

القيمة الغذائية للمانجو

العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 60 سعرة حرارية
الكوليسترول 0 ميليغرام
الكربوهيدرات 14.98 غرام
ألياف غذائية 1.6 غرام
الدهون 0.38 غرام
الدهون المشبعة 0 غرام
السكريات 13.66 غرام
البروتين 0.82 غرام

ميلك شيك المانجو بالفديو فاطمه ابو حاتي

5/5 (1 Review)
ADVERTISEMENT

المزيد من الوصفات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى