دليل الوصفات

طريقة عمل لافا كيك بحشوة النوتيلا

طريقة عمل لافا كيك بحشوة النوتيلا

لافا كيك بالنوتيلا .. لكل عشاق النوتيلا هي واحدة من أفضل الأطباق الشهية واللذيذة، تتميز أطباق الافا كيك ببساطتها، مع التركيز على المكونات عالية الجودة، فبمجرد أن تأكل كيكة الافا لأول مرة ستحبها بقوامها الدافئ والسلس الذي يذوب في فمك، تتميز الافا كيك بمذاقها الشهي وسهل التحضير خاصة لان حجمها أصغر من حجم الكيك العادي، تعلمي مع مطبخ أونلاين طريقة عمل لافا كيك بالنوتيلا بخطوات بسيطة.

  • نوع الطبق: حلويات
  • الصعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 10 دقيقة
  • الوقت الإجمالي: 20 دقيقة
  • عدد الأفراد: 4 أشخاص
  • المطبخ: الأمريكي
  • السعرات الحرارية: 272 سعرة حرارية

طريقة عمل لافا كيك بالنوتيلا

مكونات لافا كيك بحشوة النوتيلا

  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 صفار بيض
  • 2 حبة بيض
  • 8 ملاعق كبيرة زبدة
  • نصف كوب رقائق شوكولاتة 
  • نصف كوب سكر
  • رشة ملح

طريقة تحضير لافا كيك بحشوة النوتيلا

  1. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. في وعاء على حمام مائي على النار، ذوبي الزبدة مع رقائق الشوكولاتة واخفقي جيدًا حتى تذوب الشوكولاتة.
  3. باستخدام الخلاط الكهربائي، اخفقي البيض والصفار والسكر على سرعة عالية لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف الخليط.
  4. ثم يُضاف الدقيق ونخلط جيدًا لمدة دقيقة، ثم أضيفي خليط الشوكولاتة والزبدة ويُقلب بلطف حتى تتجانس المكونات.
  5. ادهني 4 قوالب بالزبدة ويُرش بالدقيق.
  6. يُسكب مزيج الافا كيك في 4 قوالب.
  7. أضيفي ملعقة كبيرة من شوكولاتة النوتيلا في وسط كل قالب، ثم أضيفي المزيد من خليط الافا كيك.
  8. ادخلي القوالب في الفرن الساخن مسبقًا لمدة 15 دقيقة حتى تصبح متماسكة وتنضج جيدًا.
  9. اتركي الافا كيك بالنوتيلا يبرد ويقدم.

القيمة الغذائية للافا كيك بالنوتيلا

يحتوي (98 غرام) على 272 سعرة حرارية، ويتطلب حرقها 27 دقيقة من الجري أو 41 دقيقة من ركوب الدراجات، ويستعرض الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في لافا كيك النوتيلا:

  • السعرات الحرارية: 272 سعرة حرارية
  • الكوليسترول: 3 ميليغرام
  • الصوديوم: 363 ميليغرام
  • البوتاسيوم: 0 ميليغرام
  • الكربوهيدرات: 49 غرام
  • ألياف غذائية: 2 غرام
  • الدهون: 6 غرام
  • الدهون المشبعة: 2 غرام
  • السكريات: 22 غرام
  • البروتين: 5 غرام 

المصادر:

1- Nutell Lava Cake.. myfitnesspal.com

0/5 (0 Reviews)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock